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Mitos sobre la lactancia materna que las consultoras de lactancia quieren que dejes de creer
Mi propia experiencia con la lactancia materna fue buena, y es lo que me llevó a dedicarme a este trabajo. Pero después de diez años de apoyo posparto en hospitales, he aprendido que la mayoría de las madres no tienen dificultades con la lactancia en sí. Tienen dificultades con todo lo que oyeron al respecto antes incluso de intentarlo. Estos son los mitos que corrijo con más frecuencia.
Problemas comunes de la lactancia materna (y cómo resolverlos)
Una consejera de lactancia certificada responde a las preguntas que las madres primerizas hacen con más frecuencia durante la primera semana de lactancia: con qué frecuencia alimentar al bebé, si el dolor es normal, cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche y cuándo sube la leche realmente.
¿Afecta el estrés a la producción de leche materna? Una guía realista para mamás
Estamos analizando la conexión entre el estrés y la producción de leche materna, además de ofrecer formas sencillas y prácticas para apoyar a tu cuerpo, mejorar el flujo de leche y sentirte con mayor control en tu etapa de lactancia.
¡No es justo!: Desafíos y soluciones de la lactancia materna Por Sara Chana Silverstein, IBCLC
Cómo evitar que se reduzca tu producción de leche: 5 consejos de expertos
¿Te preocupa que tu producción de leche esté disminuyendo? Esta guía detalla 5 estrategias respaldadas por expertos, desde horarios de extracción constantes hasta la hidratación, reducción del estrés, un agarre adecuado y cómo proteger la producción al complementar. Amamanta con mayor confianza y menos presión.
