Free Shipping on Orders Over $150

Leaning Center Breastfeeding 101

Lactancia materna sin hinchazón: guía de Sara Chana para prevenir los gases en los bebés lactantes

Breastfeeding Without the Bloat: Sara Chana's Guide to Preventing Gas in Nursing Babies
"¡Ayuda, Sara Chana! Mi bebé parece tragar aire mientras toma el pecho y tiene muchos gases". Esta es una inquietud común que recibo con regularidad. Sin embargo, es importante disipar la idea errónea de que el oxígeno se convierte en gas mientras tomamos el pecho; de hecho, el oxígeno es nuestra brajá y no se transforma en gas.

Cuando los bebés se alimentan, crean naturalmente un sello oclusivo que impide que el aire entre en sus vientres. Respiran principalmente por la nariz, que es la forma óptima de respirar. Nuestras narices están equipadas con pelos finos que filtran y calientan el aire a la temperatura adecuada. Por lo tanto, el problema no es que el oxígeno se convierta en gas, sino entender por qué algunos bebés experimentan gases y qué medidas se pueden tomar para aliviarlos.
  • Asegúrese de que el bebé esté profundamente enganchado al pecho, minimizando las posibilidades de que trague aire.
  • Establecer un patrón de deglución: enseñe a los bebés a tragar siguiendo un patrón rítmico en lugar de usar el pecho como chupete.
  • Abordar los eructos: cuando el bebé comience a moverse o a alejarse mientras toma el pecho, ofrézcale una breve sesión de eructación durante aproximadamente un minuto. Si el bebé no eructa, reanude la lactancia.
  • Mantenga una dieta saludable: las mamás deben centrarse en una dieta equilibrada con abundante brócoli, cebolla, ajo, lechuga, espinaca y proteínas en cada comida. Cabe destacar que estos alimentos nutritivos no provocan gases en los bebés.

Al abordar estos factores, los padres pueden contribuir a una experiencia de lactancia materna más cómoda tanto para el bebé como para la madre.

Escrito por Sara Chana Silverstein, IBCLC

Related Articles

Understanding the PUMP Act: Empowering Working Moms Everywhere

Understanding the PUMP Act: Empowering Working Moms Everywhere

Learn how the PUMP Act supports nursing moms in the workplace by ensuring reasonable break times and private spaces for pumping. Discover actionable tips for a smooth transition back to work.

06 January 2025 • 5 min read

World Breast Pumping Day: Celebrating Moms and the Innovations That Support Them

World Breast Pumping Day: Celebrating Moms and the Innovations That Support Them

Celebrate World Breast Pumping Day with Zomee, a brand committed to empowering moms with innovative solutions and thoughtful programs like the Courtesy Flange Program. Discover how Zomee makes pumping easier and more comfortable so moms can focus on what matters most—their babies.

22 January 2025 • 5 min read

Discover the most popular baby names of 2024 for boys and girls. Get inspired with this year's top picks and tips for choosing the perfect name for your little one.

New Year, New Beginnings: Most Popular Baby Names of 2024

Discover the most popular baby names of 2024 for boys and girls. Get inspired with this year's top picks and tips for choosing the perfect name for your little one.

06 January 2025 • 5 min read