החגים והנסיעות יכולים להיות תקופה לחוצה. לאחר מכן הוסף תינוק לתערובת יחד עם הנקה ושאיבה... זה יכול להספיק כדי לגרום לך להתחרט על תכנון אי פעם לצאת מהבית! אני מבין את זה, אז בגלל זה אני חולק איתך את הטיפים הטובים ביותר שלי ליציאה לדרך (או באוויר) עם תינוקך הניזון מחלב אם.
1 . אם אתה נוהג, תכנן לעצור כל 1.5-2 שעות. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה לתינוקות לשבת לא יותר משעתיים בכל פעם במושב בטיחות. התינוק שלך יצטרך לאכול ולהחליף חיתול במרווח הזמן הזה בכל מקרה.
2 . ארוז את המשאבה שלך ו/או משאבה ידנית לגיבוי. אל תשכח חלקים נוספים, מתאם לרכב ומגבונים לחלקי המשאבה שלך! (או ודאו שאתם יודעים איך לבטא ביד ולהביא אתכם משהו לאיסוף חלב). אם התינוק שלך ישן ואתה שבע במיוחד, הקפד לבטא את החלב שלך. זכור לשמור על תנועת החלב כדי למנוע צריבה לא נוחה שעלולה להוביל לצינורות סתומים ולדלקת בשד.
3 . ארוז לעצמך הרבה מים וחטיפים עתירי חלבון ופירות. אם אתם נוהגים, אתם תעשו עצירות תכופות עבור תינוקכם, אז אל תנסו להגביל את הנוזלים לעצמכם. אתה צריך להישאר לחות כדי לייצר חלב!
4 . קורות תקיעות! ארוז בגדים נוספים עבור התינוק שלך יחד עם הרבה חיתולים ומגבונים. אולי אפילו תרצה שתהיה לך חולצה נוספת בהישג יד לעצמך אם התינוק שלך יחליט לחלוק איתך את האהבה היורקת!
5 . ארוז צידנית וחפיסות קרח עבור כל חלב שתמריא. השתמש בצידנית כדי להחזיק גם את המים והחטיפים שלך!
6 . גם אם תינוקך אינו נוטל מוצץ בדרך כלל, זה יכול להיות רעיון טוב שיהיה לך מוצץ למקרה הצורך. היניקה יכולה לעזור להרגיע תינוק בוכה עד שתוכל לעצור או להגיע למקום בטוח כדי להאכיל אותו. אם אתה טס עם תינוקך, מציצת מוצץ במהלך ההמראה והנחיתה יכולה לעזור להקל על לחץ האוזן. אל תשתמש במוצץ כדי להחליף הזנה. אם הם רעבים, עצרו כמה שיותר מהר כדי להאכיל אותם
7 . אם אתה טס, ייתכן שיש לך חששות נוספים לגבי הבאת חלב מוגז או פורמולה דרך האבטחה בשדה התעופה. חלב אם ופורמולה אינם כפופים למגבלה של 3.4 אונקיות, ואתה יכול לקחת את מה שהתינוק שלך צריך איתך במטען היד שלך. עם זאת, זה כפוף לסינון, ומומלץ לקרוא מידע זה מאתר TSA לפני הטיול כדי שתדע למה לצפות.
8 . תן לעצמך זמן נוסף להגיע ליעד שלך. בין אם אתם נוסעים מרחק במכונית שלכם או נוסעים לשדה התעופה כדי לתפוס טיסה, בנייה בזמן הנוסף יכולה לחסוך לכם קצת מתח אם תצטרכו לבצע עצירות נוספות בדרך.
אני מקווה שזה נותן לך כמה טיפים שיהפכו את הנסיעה עם התינוק שלך לקצת פחות מרתיעה. זכרו- קחו נשימה עמוקה, היו ברגע ותהנו מהזמן עם המשפחה שלכם!
נסיעה בטוחה ומהנה!
