¡Pasas esos primeros días y semanas alimentando a tu recién nacido y estás listo para navegar sin problemas! Luego, aparentemente de la noche a la mañana, su producción de leche parece disminuir. Primero, permítanme decir que no todo el mundo tiene una caída en el suministro en este período de 3 a 4 meses posparto, ¡pero puede ser un momento frecuente para escuchar a los padres con inquietudes sobre el suministro!
A continuación se presentan algunas razones comunes para una disminución en el suministro de leche materna alrededor de los 3 meses después del parto:
- Hay problemas de agarre, alimentación o extracción de leche que parecieron desaparecer o nunca se resolvieron. Si su bebé no se prendó bien o no compensó de alguna manera la obtención de leche, entonces su suministro podría haberse ido regulando a la baja con el tiempo. Del mismo modo, si ha estado usando el tamaño de brida incorrecto o ha tenido dolor al continuar bombeando, esto también puede reducir lentamente el suministro. La producción de leche comienza como un proceso impulsado por hormonas, pero en este punto, después del parto, su fábrica de leche se rige estrictamente por la oferta y la demanda. Esto significa que para que usted pueda mantener su suministro, su bebé o su extractor deben exigirlo con frecuencia y eficiencia. ¡Además, en este momento se integra el reflejo de succión de tu bebé! Esto significa que antes la alimentación era principalmente automática y ahora su bebé tiene control sobre si chupa o no. Si tienen dificultades para comer del pecho, ¡pueden empezar a hacértelo saber ahora!
- Comenzó a tomar suplementos debido a un suministro bajo o percibió que su suministro era bajo, por lo que su bebé comenzó a amamantar menos y a extraer menos leche. Dado que este es el momento en que se regula el suministro de leche, es posible que notes que tus senos están más suaves y menos congestionados que antes en esos primeros días. Esto es normal ya que su cuerpo se adapta para producir sólo la cantidad de leche que su bebé necesita y no siempre significa que usted esté produciendo menos leche. Si comienza a complementar a su bebé y, al hacerlo, extrae menos leche, con el tiempo su cuerpo producirá menos.
- Volviste a trabajar. Esto podría significar más estrés, no responder bien al bombeo, perder sesiones de extracción o lactancia, o extraer leche menos veces al día. Si su bebé estaba amamantando a demanda de 9 a 10 veces al día y ahora usted solo extrae leche de 7 a 8 veces al día, esto podría afectar su suministro.
- Tu período regresó. Algunos padres notan una disminución en su suministro alrededor del momento de su ciclo menstrual. Las fluctuaciones hormonales pueden provocar esta caída temporal. Para la mayoría, esto es sólo una caída temporal alrededor del momento de su ciclo.
- Su bebé comienza a dormir durante más tiempo por la noche. Nuevamente, esto puede causar una caída si extrae leche con menos frecuencia que antes cuando su bebé se despertaba para comer. Algunos padres son más sensibles que otros a saltarse la extracción de leche nocturna (tiene mucho que ver con la capacidad de almacenamiento de los senos).
- Empiezas a tomar anticonceptivos hormonales. En general, debes mantenerte alejada de los anticonceptivos que contienen estrógeno. Incluso si su método anticonceptivo no contiene estrógeno, debe controlar su producción de leche cuando comience a tomarlo. Cada persona tiene una respuesta diferente a los anticonceptivos e incluso aquellas sin estrógeno pueden afectar el suministro de leche en algunas personas.
Por supuesto, puede haber otras razones para una caída en el suministro de leche, por lo que si está preocupada y no puede descubrir la causa raíz, busque la ayuda de un asesor en lactancia. Identificar la causa es el primer paso para elaborar un plan que le permita volver a encaminarse.
Witten de Nicole Schwartz
IBCLC
